Вкусная диета

пятница, 15 июня 2012 г.

Кабачки запеченные с сыром

Кабачки с сыром
Простой в исполнении вкусно выглядящий диетический сезонный рецепт. Во как ))

среда, 6 июня 2012 г.

Перловка на гарнир

Перловка с овощами
Перловка на гарнир - простое в приготовление, очень полезное и вкусное блюдо. Вопросом: Как варить перловку? - задаются многие. Есть предубеждение, что перловку надо варить долго. Однако, это совсем не так. Если перловку, предварительно замочить, на её приготовление уйдёт не больше часа. При этом сохраниться большая часть полезных свойств перловки. Перловая крупа производится из ячменя и именно этой злаковой культуре она обязана своими исключительными полезными свойствами.